Привет, спасибо за интересный подкаст 😊
Я думаю что многие приятные задачи помогают с разными проблемами. Несмотря на это, список с типами может быть полезен, особенно если мы, как ты сказал, отдыхали, но мы не сбалансированные.
Я абсолютно согласна с тобой на тему ванная. Я совсем не бы принимать квартиру без ванной. Особенно зимой, мне очень нужна ванная.
Я ношу на курс йоги один раз на неделю. Иногда, я чувствую себя ленивая и я не хочу ходить. Но тогда я помню что это время это время для меня.
Для меня, иногда это сложно отличить между времени работы и времени для меня, а вдруг всё чувствует как вещи, которые мне надо делать.
Но я интегрирую отдых в моей жизни. Я занимаюсь йогу дома тоже. Я тоже много читаю. Я провожу время с собаками на лесу и вообщем на природе.
Может быть что второй тип отдыха меня самое большое не хватает: эмоциональный отпуск. Мне не очень простое чувствовать себя комфортно или близко с многими людьми. Я рада быть одна по большей части, но именно из за того что я иногда одинокая 😅 кстати, послушать твой подкаст тоже очень полезно для этой ситуации!
Вчера, я даже прочитала транскрипцию и послушала информацию про новый слов. Это – изучать язык с помощью другого человека похоже чтение( существует тоже другой человек, именно писатель), и оба хорошие эмоциональные типы отдыха.
Кстати, слово dream ещё в немецком языке: träumen, der Traum

Извините I mixed up information with новости (public media). I am forever searching for inspiration in literature and science, also in yoga and Eastern spiritualism well basically everywhere I can😀. But I think you were talking about how to change the status quo on more than an individual level , right?

Я согласна. Я считаю что мы люди должны понимать that… we achieved a lot in human history and our lives have become better and more comfortable and safe… but we neglected important things, the way we live destroys the very place we’re inhabiting. And we carry on, always busy, always wanting more… So my answer to your question concerning information is that I don’t seek any because it all operates within the same logic, just different angles… if anything I like personal accounts, individual voices like yours… the logic of war, of defending your country, of progress, of humans as the center of the world… how can it be overcome? I don’t know