8 Responses

  1. Finally, a podcast about Saunas in Russia! I really appreciate. It was time. And i cant lie i was asking myaelf “when is Max going to make a podcast about saunas?” In the West there are various saunas: a) there is the sauna at the gym, which people go when they go to the gym. b) There is the sauna at the resort or SPA,. But i have never seen anyone bath each other with a birch or other venik. And c) there is the other kind of sauna, which i only went many many years ago when i was still a lad and i regret nothing of it. As i respect all diverse kinds of peoples.

    • Max says:

      Привет, Карлос!
      Кстати, я забыл сказать в чём принципиальное отличие финской сауны от бани. В сауне нет пара, там сухой и более горячий воздух. В бане температура ниже градусов на 10-15, но ты льёшь воду на печь и образуется пар (не так много как в хамаме, конечно, но в хамаме температура совсем низкая). В России есть и бани и сауны, но большинство людей, конечно, имеют именно баню на дачном (загородном) участке.
      Чао!

  2. Marc Metral says:

    Макс, приветствую. Спасибо за этот интересный подкаст. Я выучил много о физиотерапии. Я тоже о-бо-жа-ю баню …
    Для меня, самая настоящая баня был в Харькове, воздух очень жаркий, они используют мёд, соль, грязь на массаж и конечно веники. Бассейн холодной воды и много разных напиток.
    Самая веселая баня : в Териберке в январе, ночью ветра и снегопад, баня находится рядом пляжа и купаться без одежды в Баренцевом море ночью под снегом когда температура воздуха минус 20 градусов … это приключение !!
    Это правда, никогда не выпить алкоголь во время бани. Я сделал это один раз, было ужас !!!

  3. Bria Morgan says:

    мне было немного удивительно, что ходят в баню перед рождением ребенка. Насколько перед рождением? Я не врач, но неужели бить веником и шокировать систему здоровое для беременных? Я знаю, что беременная может почти все – но не все. Между прочем, в каком возросте начинаются в баню? Как только ходят или позже? Или раньше? Это важное событие в жизни ребенка? 

    • Max says:

      Моя первая жена ходила в баню до последнего месяца. Это входило в курсы для беременных, где она делала гимнастику, занималась дыханием и ходила в баню. Но это не “медицинский” подход, насколько я знаю, врачи в России не рекомендуют беременным ходить в баню.
      Если человек регулярно ходит в баню, то и во время беременности ничего страшного не случится, это не будет шоком (это лишь моё мнение и оно не является советом или рекомендацией).

      Мой сын ходил в баню с первых месяцев жизни, но, конечно, по чуть-чуть. Не могу сказать, что это важное событие для ребенка, тут уж кто как привык. Это зависит от родителей.

      Удачи!

  4. Кайри says:

    Я была в настоящей русское бане и с ветками. Я там первый раз слышала подходящее слово кайфовать.

Leave a Reply